ダイエット4日目(パーソナルトレーニングの無料カウセリング予約しました)

ダイエット開始した生活…？

と思うほど、いつもと変わらない生活をしてます。しかも飲み会も多い…！

これが意識低い系というやつですね。

それなのに、久しぶりに友達に会ったら、ちょっとふっくらしたね、と言われてしまいました(´º∀º｀)ﾊｧｧｧｰｰﾝww

これではマズイと、パーソナルトレーニングの無料カウンセリングを予約しました。

明日、行ってきます。ドキドキです。

筋トレの仕方とか食事療法とか何からすればいいのかわからないので、もうプロ頼みですね。